不知不觉，你可能会发现自己脸上多了一对“熊猫眼”，脸上的憔悴一览无余。
这也许只是偶尔熬夜所致，睡一晚美容觉就能恢复，但是如果怎么睡都不能恢复的话该怎么办呢？
其实黑眼圈也是有不同成因、不同类型的，消除黑眼圈也要根据不同的类型“对症下药”。
黑眼圈是由哪些原因引起的呢？大概可分为以下4种：
先天性因素有些人生来眼眶周围的皮肤较薄，当血液流经此处的大静脉时，在接近皮肤表层的下方便会出现蓝黑色的眼晕。
没睡好熬夜会使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，会引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。
色素沉着如果经常画眼线和涂睫毛膏，又没有卸干净妆，某些深色的化妆品就可能渗透到眼皮内，造成黑眼圈。
其他原因比如眼疲劳、精神压力过大、情绪波动大、肌肤过度干燥等。
黑眼圈主要分三种
血管型黑眼圈（青色黑眼圈）血管型黑眼圈，主要是局部血液循环不畅引起的，一般为青紫色。
想预防，一个是做好抗老，另一个是调整作息。
形成原因首先，眼周皮肤是人体皮肤中最为薄弱的，大约只有0.5mm，不仅更易看出皮下血管，也更为脆弱，轻微的外力摩擦就可能出现损伤，加剧黑眼圈的发生。
其次，眼下皮肤的毛细血管极为细小，当眼周血液循环受阻，血红蛋白增多，眼周就易形成黑眼圈。严重时，眼周的皮下血管还可能出现破损，导致红细胞漏出，更会加重黑眼圈。
而睡眠不足或用眼过度，会造成血液耗氧量增加，眼周缺氧后导致静脉血液滞留，常出现黑眼圈和眼周浮肿的现象。
想要治疗血管型黑眼圈，就要改善眼部血液循环，不能熬夜、过度用眼，并保持充足的睡眠。
色素型黑眼圈（茶色黑眼圈）色素型黑眼圈，是由于眼眶周围黑色素过度沉积，引起皮肤颜色加深，形成棕色黑眼圈。
预防办法是做好眼部防晒，戴墨镜是最简单有效的，一年四季都戴，也有专门的眼部防晒产品。
形成原因过度日晒、卸妆不彻底、药物、眼周皮肤炎症或损伤，黑色素代谢能力差等因素都可能导致色素型黑眼圈。
阴影型黑眼圈（黑色黑眼圈）结构型黑眼圈多出现在中老年时期，与衰老有着密切的关系。
形成原因随着年龄的增长，人体会增加各种营养素的流失，且降低吸收率，其中胶原蛋白流失会引起皮肤弹性下降，导致皮肤松弛。
而皮下脂肪也会下移到眼周边框，出现泪沟和眼袋，这两者都会造成眼下阴影，看起来像黑眼圈。
消除黑眼圈有助于消除黑眼圈的方法有很多种。敷眼膜、改善眼部疲劳等都有助于消除黑眼圈，可采取如下具体做法：
敷黄瓜泥眼膜。将黄瓜洗干净以后切成小片，捣碎后滴入3至5滴洋甘菊精油，然后搅拌均匀，把化妆棉浸泡在加工过后的黄瓜泥中，拿出来挤干水分，敷在黑眼圈部分，十五分钟以后取下，清洁皮肤就可以了。
按摩改善眼部疲劳。适度地按摩可缓解眼部压力，让眼周肌肤得到应有的休息。按摩时，可用中指轻轻压在眼球上，沿着半球轮廓，轻柔按摩。特别是对于在在办公室的职业工作者，建议每隔1至2个小时将轻闭眼睛休息五分钟。
此外，想要消除黑眼圈也应注意饮食。黑眼圈的生成跟饮食也有关系，适当补充维生素C、A、E，如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A，对消除黑眼圈颇具功效，饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。
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来源:科普中国
编辑
张家树
责任编辑
巫琪
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本文编辑：佚名
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